うつ病患者のいる家族・友人・恋人の対応方法について

軽いうつ病（鬱病）なら患者さんがひとりで治療を続けることも可能ですが、
症状が重い場合は、信頼できる方のサポートが必要です。

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家族がうつ病（鬱病）を正しく理解することが大切です。
うつ病（鬱病）と診断された場合は、患者さん本人だけでなく、家族もこの病気についての正しい知識をもつことが求められています。

まず、うつ病（鬱病）は専門医による治療が必要な病気であり、決して「わがまま」「怠け」ではないこと、充分な休養が必要であること、必ず治ることなどを、きちんと理解しておく必要があります。

家族が曖昧な知識しかもっていないと、気力も意欲もない患者さんに対して、怒りを感じたりいらだったりして、家族関係もゆがんでしまいます。
それが患者さんのストレスを強め、さらに病気を悪化させることになります。

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病気の自覚をもたせて温かく見守ることが大切です。
医師は患者さんに「あなたは、うつ病（鬱病）という病気ですよ」とはっきりと告げますが、認知のゆがんだ患者さんは「これは病気などではない。怠けているだけだ」と、納得しないことが多いものです。

だからこそ、せめて家族だけは理解しておくことが必要なのです。
そして、「あなたは病気なのだから」と温かく接し、患者さん本人に「病気」を自覚させるのが、家族の大切な役割です。

家族全員が気持ちをひとつにして病気を克服していこうと考えないと、病気も家族関係も悪化する一方で、スムーズに治療を進めこともできません。

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患者さんをゆっくり休ませることが重要です。
患者さんは、何をする意欲も起こらない一方で、「休むとほかの人に迷惑をかけてしまう」と
焦っているものです。
ですから、家族は患者さんがゆっくり休めるような環境を整えてあげることが大切です。

本人の口から職場に事情を説明するのがひどく負担に感じられるのであれば、家族の誰かが代わって伝えるとよいでしょう。

家事についても、家族や、友人・親戚・恋人が世話をしたり、あるいはホームヘルパーを頼んで代行してもらうとよいでしょう。

そのほか、電話やお見舞いを断ることが必要な場合もあります。
家で休んでいるのが難しい場合は、入院することも考えてみましょう。
また、気晴らしに旅行などをすすめることも、本人にはストレスになりますから避けなければなりません。